我得了寻常型银屑病

我得了寻常型银屑病

“我得了寻常型银屑病”，这句话背后可能充满了焦虑和茫然。别担心，寻常型银屑病虽然无法治疗，但通过合理的治疗和管理，可以有效控制症状，提高生活质量。寻常型银屑病是银屑病中较常见的类型，主要表现为红色或粉色的丘疹或斑块，表面覆盖着银白色鳞屑。这些皮损可能会出现在身体的任何部位，但较常见的部位是肘部、膝盖、头皮和腰骶部。它是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病，与遗传、免疫和环境因素有关。下面这张表格可以帮助大家简单了解下寻常型银屑病的一些基本信息：

主要特征	红色或粉色斑块，覆盖银白色鳞屑
常见部位	肘部、膝盖、头皮、腰骶部
病因	遗传、免疫、环境因素

一、什么是寻常型银屑病？

“我得了寻常型银屑病”，很多人会先上网搜索，看到“牛皮癣”这三个字，可能更加恐慌。实际上，银屑病和我们常说的牛皮癣是同一种病。它并不是一种传染病，大家不必担心会传染给家人或朋友。银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，意味着你的免疫系统出现了一些问题，错误地攻击了你自身的皮肤细胞，导致皮肤细胞生长速度加快，从而形成了银屑病皮损。大家要记住，寻常型银屑病是其中较常见的一种类型，大约占所有银屑病患者的较高以上。

二、为什么我会得寻常型银屑病？

1. 遗传因素：银屑病有一定的遗传倾向，如果你的家族中有银屑病患者，你患病的风险会增加。但并不是说有家族史就一定会得银屑病，它还需要其他因素的诱发。

2. 免疫因素：免疫系统的异常恢复是银屑病发生的重要原因。一些免疫细胞，如T细胞，在银屑病皮损中过度活跃，释放炎症因子，导致皮肤炎症和细胞增殖。

3. 环境因素：一些环境因素可以诱发或加重银屑病，例如感染（尤其是链球菌感染）、外伤、精神压力、吸烟、饮酒以及某些药物。

4. 其他因素： 肥胖、妊娠也可能与银屑病的发生发展有关。

三、得了寻常型银屑病，需要做哪些检查？

如果你怀疑自己得了银屑病，或者已经确诊“我得了寻常型银屑病”， 那么及时就医，明确诊断非常重要。通常，医生会通过以下检查来帮助诊断：

1. 体格检查：医生会仔细检查你的皮肤、指甲和关节，观察皮损的形态、分布和特征。这是诊断银屑病较基本也是较重要的步骤。

2. 组织病理学检查：如果诊断不明确，医生可能会取一小块皮损进行活检，然后在显微镜下观察。组织病理学检查可以帮助确定诊断，排除其他类似的皮肤病。

3. 影像学检查：如果医生怀疑你患有关节病型银屑病，可能会建议你进行X线检查等影像学检查，以评估关节的受累情况。

4. 血液检查：血液检查可以帮助评估你的整体健康状况，排除其他可能导致皮疹的疾病。例如，医生可能会检查你的血常规、肝肾功能、炎症指标等。

四、寻常型银屑病应该如何治疗？

“我得了寻常型银屑病”， 较关心的肯定是治疗。银屑病的治疗目标主要是控制症状，减缓瘙痒，减少皮损，提高生活质量。治疗方法有很多种，医生会根据你的病情严重程度、皮损分布、年龄、整体健康状况以及个人意愿来制定个体化的治疗方案。常见的治疗方法包括：

1. 外用药物治疗：外用药物是治疗轻度至中度银屑病的可选择方法。常用的外用药物包括润肤剂、糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂、水杨酸软膏等。这些药物可以帮助减缓炎症，抑制皮肤细胞增殖，软化鳞屑。

2. 光疗：光疗是利用特定波长的紫外线照射皮肤，以达到治疗银屑病的目的。常用的光疗方法包括窄波UVB光疗、PUVA光疗、准分子激光等。光疗可以抑制免疫反应，减少炎症，改善皮损。

3. 口服或注射药物治疗：对于中度至重度银屑病，或者外用药物和光治疗的效果果不佳的患者，医生可能会考虑使用口服或注射药物治疗。常用的药物包括免疫抑制剂、维A酸类药物、生物制剂等。这些药物可以更有效果地抑制免疫反应，控制病情。

4. 中医治疗：中医治疗银屑病历史悠久，常用的方法包括中药内服、外洗、针灸等。中医治疗注重整体调节，辨证施治，可以改善患者的体质，减缓症状，减少反复。

五、得了寻常型银屑病，生活上要注意什么？

“我得了寻常型银屑病”，除了积极配合医生治疗，生活上的管理也非常重要。以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁和滋润：每天用温水洗浴，避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂。洗浴后立即涂抹润肤剂，保持皮肤滋润，可以减缓瘙痒和干燥。可以选择含有尿素、甘油、凡士林等成分的润肤剂。

2. 避免皮肤损伤：尽量避免皮肤外伤，如抓挠、摩擦等。如果皮肤出现伤口，要及时处理，防止感染。

3. 注意饮食：均衡饮食，适当吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质。避免食用辛辣刺激性食物，减少饮酒和吸烟。

4. 减缓精神压力：精神压力是诱发或加重银屑病的重要因素。学会放松心情，保持乐观心态，可以通过运动、冥想、听音乐等方式来缓解压力。

5. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于增强免疫力，改善病情。

“我得了寻常型银屑病”，的确会给生活带来一些不便，但只要我们积极面对，科学治疗，合理管理，就可以较大程度地控制症状，拥有高质量的生活。“我得了寻常型银屑病”不必过于悲观。很多病友都分享过，积极乐观的心态对于病情的控制至关重要。找到适合自己的缓解压力的方式，比如培养爱好，和朋友聊天，甚至参加病友互助小组，都能带来积极的影响。

真实反馈： “刚开始确诊的时候，我感觉天都塌了。后来我参加了一个病友群，发现很多人都面临和我一样的问题，我们互相鼓励，交流经验，我才慢慢走了出来。”

六、寻常型银屑病患者的常见疑问

在接诊过程中，患者常常会提出以下问题：

1.寻常型银屑病会遗传吗？ 银屑病具有一定的遗传倾向，但并不是一定会遗传给下一代。遗传概率在10%-60%左右，如果父母双方都有银屑病，孩子患病的风险会更高。

2.得了寻常型银屑病，还能正常工作吗？ 大部分寻常型银屑病患者可以正常工作。病情较轻的患者，通过外用药物或光疗即可控制症状，不会对工作产生太大影响。病情较重的患者，需要积极接受治疗，并注意调整工作环境和生活方式，避免诱发因素。

3.寻常型银屑病会影响生育吗？ 银屑病本身不会直接影响生育能力。但一些治疗银屑病的药物，如维A酸类药物，可能会对胎儿产生不良影响。计划怀孕的女性，应该咨询医生，调整用药方案。

“我得了寻常型银屑病”只是生活中的一个小插曲。希望这篇文章能够帮助你更好地了解寻常型银屑病，掌握治疗和管理方法，积极面对生活。记住，你不是一个人在战斗！

生活建议：

就业场景： 某些工作环境可能会加重银屑病症状，例如长期处于潮湿、寒冷或有刺激性化学物质的环境中。在选择职业时，可以尽量避免这些环境，或者采取适当的防护措施。

皮肤护理预防： 季节变化时，银屑病容易反复或加重。在干燥的冬季，更需要加强皮肤保湿，多涂抹润肤剂。在炎热的夏季，要注意防晒，避免暴晒。